Eyaculación Precoz


Mi problema es que siempre he sido eyaculador precoz, sólo he conocido a mi mujer con la que llevo casado 27 años. Esto ha hecho que mi autoestima baje y que yo no me sienta suficiente para ella. Ella dice que no importa pero yo creo que si. Me he llegado a preguntar si quizá se trata de un problema de pareja. Si probara con otras mujeres quizá me daría cuenta y podría solucionar mi problema. Aún no lo he hecho porque se que eso afectaría a mi mujer y yo la sigo queriendo a ella. ¿Qué puedo hacer? ¿Es demasiado tarde para curarse? ¿Crees que es por no haber tenido más experiencia sexual antes?

La eyaculación precoz no depende de si pruebas con otras mujeres sino de que tú mismo distingas tus señales de excitación y sepas prolongar el tiempo de llegada al orgasmo. Si pruebas con otras mujeres puede que el problema se mantenga o desaparezca con ellas. Si desaparece probablemente se deba a que no te sientas exigido o demandado por ellas ya que no se trata de tu propia relación de pareja. Es decir el problema persistiría con tu mujer de la que si te importa la evaluación.

Nunca es tarde para aprender y por eso no creo que sea tarde cambiar la conducta sexual ya que es una cuestión de aprendizaje. Tampoco creo que la experiencia previa hubiera cambiado tu situación actual. La experiencia en si no es la clave, más bien se trata del tipo de experiencia. A veces tener más experiencia puede significar emporar el problema si no se sabe como hacerlo. Por ello te recomiendo que puedas acudir a consulta.

La terapia sexual para la eyaculación precoz es muy completa. Es una ayuda profesional para saber como dar pasos de éxito y no cronificar la disfunción. La idea es lograr pautas a través de las cuales logres relajarte, no sentirte evaluado sino verte a ti mismo competente y capaz. Para ello se trabaja en una serie de pautas progresivas donde se comienza por metas más cercanas a las posibilidades del paciente en ese momento y se avanza hasta lograr el último objetivo.

Espero que puedas disfrutar de un cambio.

Muy atentamente,

Anna Gil Wittke.

Psicóloga de la Unidad de Terapia Sexual y de Pareja.

Tlf. 692 796 859


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Eyaculción retardada.


Un varón 50 anos , sin ninguna patología física visto por urólogo, el cual no eyacula: por penetración rara vez y masturbándose el siempre. Además la eyaculación le produce una tensión muscular en piernas y glúteos que hasta le duele, ¿qué puede ocurrirle?  Gracias.


Si el puede eyacular cuando se masturba pero no durante el coito, no se trata de un problema para la eyaculación. Podríamos especificar que es un problema para eyacular durante la penetración. Existe una disfunción sexual que se llama “eyaculación retardada”. Esta disfunción es menos conocida y normalmente menos consultada a los especialistas. La dificultad para el control de la eyaculación se puede manifestar a través de una ejecución antes de lo deseado “eyaculación precoz” o mucho más tarde “eyaculación retardada”.

En la eyaculación retardada puede suceder que esta no se logra o que se da con un gran esfuerzo y de forma tardía. Esto se suele producir por una activación del sistema ansioso, por preocupaciones (tales como complacer a la mujer, ser competente, etc.) y por distracciones que evaden al hombre de las sensaciones físicas placenteras que le llevarían de forma natural al orgasmo.

Lo mejor en estos casos es acudir a un psicólogo especialista en problemas sexuales. El tratamiento que aplicamos en nuestro centro contempla los siguientes aspectos:

1.     Los pensamientos e ideas que contribuyen a una visión distorsionada del funcionamiento sexual.
2.     Las emociones cuya activación se produce en torno a la respuesta sexual y perturban el rendimiento.
3.     Las conductas, reaprendiendo la sexualidad de un modo progresivo y más positivo.

Es importante entender que la eyaculación retardada se produce como consecuencia de aprendizajes erróneos sobre la sexualidad. Por eso seguir realizando el acto sexual del mismo modo puede se incluso contraproducente ya que reforzaría ese aprendizaje. Es necesario comenzar de forma progresiva avanzando en ejercicios sexuales que disminuyan la ansiedad y en los que el hombre pueda disfrutar y centrarse en sus sensaciones.
Yo insisto en que todo en el funcionamiento sexual se realiza poco a poco, es una conquista que requiere del conocimiento adecuado, de la práctica funcional y de una gran dosis de paciencia.

Espero que la respuesta os ayude.

Muy atentamente,

Anna Gil Wittke.

Psicóloga de la Unidad de Terapia Sexual y de Pareja.

Tlf. 692 796 859


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